5招在手美肤变身瓷娃娃

　　什么样的肌肤才是完美的?其实答案很简单，拥有瓷娃娃般白皙粉嫩的肌肤就可以了。那么如何才能成为一名人见人爱的瓷娃娃呢，其实答案也很简单，只要坚持做到以下几点，瓷娃娃般的肌肤也就离你不远了。

　　1.注意饮食

　　想拥有完美的细致肌肤，一定要注意饮食，多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。

　　2.补水保湿

　　水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在建立在补水保湿的基础之上。水润的肌肤才会看起来年轻而滋润，所以补水保湿是关键。平日应该多喝水，多吃水果，多给皮肤做做补水保湿面膜。

　　3.防晒美白

　　美白既要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。

　　4.去除角质

　　当身体及皮肤感到过于疲累的时候，新陈代谢也会跟了乱了阵脚，就无法很好的排出肌肤黑色素，肌肤也就会变得黯淡无光。需要我们及时进行去角质的工作，来帮助提亮肤色， 为肌肤补充水分保持白皙柔嫩。

　　5.促进微循环

　　肌肤血液循环顺畅，皮肤便能呈现出自然红润的光泽，否则肌肤就会变得黯淡无光泽。对付肌肤暗沉的方法就是改善肌肤的血液循环，可以挑选一款具有促进微循环功能的美白产品，同时配合有效的按摩，来达到白里透红的效果。

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