长时间溜冰还能戒吗

　　长时间溜冰还能戒吗?很多吸食冰毒的患者，因为吸食时间比较长。在他们的认知种认为自己是戒不掉的，那么他们这种情况真的治疗不好吗?

　　首先、戒冰毒的目的：就是为了让吸食冰毒溜冰者知晓冰毒的危害，让他们有能力控制自己不去吸食，让他们重做健康人、正常人!针对如何戒冰毒这一问题，具体要根据吸食着的情况制定具体的指导方案，你比如说，有的吸食着已经发展到意识丧失、产生幻觉，自身很难控制自己的情况，针对这类吸食者一定要请医师帮忙!

　　专家介绍：对于中医治病，它要求辨证论治，对症下药，首先要说出你具体哪里不舒服，而后才能根据你的具体情况、开出方剂，即便方剂给你，中药配起来也有一定的难度，包括吃药时的各项注意事项，所以，若条件允许，好还是选择医院进行住院治疗!

　　再一个戒冰毒有个难点，那就是心瘾，而这个所谓的心瘾、就是你偶尔会有强烈的渴求感，在你无聊或者一有闲暇空当就止不住的去想溜冰时的那种亢奋感，兴奋感，因此戒冰毒时期，可寻找兴趣替代，让自己过得充实，这不失为一种好办法!好有心理医生进行心理干预治疗。

　　其次，大的一个环境也可能诱发你吸食接触冰毒，因此在你打算戒毒的那一刻一定要把相关的人和事、全部删除，让自己比较好地与冰毒决裂，还有包括戒毒中你所出现的戒断症状，当然冰毒的戒断症状多以心理及情绪上的变化为主，如果觉得情绪不佳，或者抑制不了心瘾，可找家人倾诉以及相关正性朋友鼓励你!所以冰毒吸食时间的长与短，能不能比较好地戒掉这取决于自己想不想戒毒。