中医配合运动治疗强直性脊柱炎的效果好

       强直性脊柱炎主要侵犯患者的关节等组织，严重造成骨性强直，影响患者正常的生活和工作，目前治疗强直性脊柱炎以保守治疗为主，中医配合运动疗法是很好的选择。

　　经过长期的研究发现，一般在临床上，常采用中医配合运动治疗强直性脊柱炎有着姣好的效果。患者必须每天坚持运动，养成良好的生活的规律。患者在早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，持续几分钟后放松，然后伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，持续片刻后放松，重复数次。此外，患者也可以在闲暇时间做仰卧位，双足着床板，屈膝，抬膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，还原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，放松。患者也可做双手抱双膝运动2-3次，至僵硬消失为止。趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状。

　　强直性脊柱炎患者可以在医生的建议下服用中药治疗，同时配合以上的运动，对疾病有很好的疗效。

　　Tips：中医配合运动治疗强直性脊柱炎的效果虽然好，但是每个患者的病情和身体素质不一样，必须在医生的指导下选择合适的治疗方法。