20至40岁之间女人的心理妙方

　　女人在20岁到30岁之间是处于迷茫期间断，这个间断的女人如果不没有良好的心理状态，很容易迷失方向，有些甚至走向歧途，而30岁到40岁之间的女人则正是处于奋斗的时期，良好的心理状态能让她们能够坚持奋斗下去。下面一起来看看20至40岁女人的心理妙方吧!

　　近日，据美国在线报道，美国心理学会发言人、发展心理学专家戴安娜·芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代社会的特点，可以把10年当作一个里程碑，为自己开个心理处方，以便有计划地应对工作和生活中的困惑。

　　20岁—30岁：迷茫期

　　20多岁的人处于迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，想弄清的问题是我是谁?我能做什么?

　　心理处方：

　　1、制定计划。此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。

　　2、勇往直前。20多岁是接受新事物和积累经验的黄金时期，因此要大胆尝试。

　　3、寻求支持。专家表示，如果你在20多岁就结婚生子，那么好从家庭中获得情感和心理支持。

　　30—40岁：奋斗期

　　30多岁时，人生基本有定位，生活更稳定，工作更忙碌，自信心更强。此时，是事业上的黄金期。

　　心理处方：

　　1、微调计划。注意根据实际情况及时修改目标。

　　2、保持平衡。保持工作和家庭的平衡非常重要。

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