懒惰是场隐形的瘟疫 7类人小心少活10年

　　懒惰让人少活10年

　　社会越来越进步，可很多人却变得越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车；有了电视机，懒得出门散步；有了遥控器，懒得手动调台；有了影碟机，懒得去电影院。意大利福利、卫生与劳工部近公布的居民健康状况报告显示，懒惰已经和吸烟一样，成为人们长寿的克星，该国每年约有2.8万人死于与懒惰有关的疾病。那么，懒惰到底是怎么让人寿命变短的呢？

　　懒惰是场隐形瘟疫

　　2009年，在意大利有多少懒虫？这份居民健康状况报告告诉我们，他们大概占到整个意大利国民的40.2％。这些人在业余时间既不参加体育锻炼也不参加体力劳动，其中，久坐不动的男性和女性比例分别为35％和45％。

　　与意大利人相比，英国人的懒惰程度更胜一筹。英国大健康慈善团体纳菲尔德健康机构近公布的调查结果显示，在家看电视时，15％的英国人宁愿忍受毫无趣味的电视节目，也不愿起身拿遥控器转换频道；在受访的夫妻中，73％的人睡前懒得和伴侣亲热、过性生活；超过一半的英国人表示，他们下班后懒得理心爱的宠物，不愿出去遛狗；另有36％的人眼睁睁看着刚开走的公交车，懒得去追；59％的人懒得走楼梯，哪怕他们的办公室就在二层；64％的英国父母承认，工作太繁忙，他们懒得抽时间陪孩子玩，使孩子在学龄前因缺乏运动，变成了一个个胖墩。调查指出，除了工作忙碌外，过分依赖便利设施、网络购物、经常使用遥控装置，都是让英国人越来越懒的原因。

　　澳大利亚一家大的健康保险公司在2009年底也发布了关于懒惰的研究报告。报告指出，澳大利亚人77％的上班时间都是坐在办公椅上，另外23％的时间只做一些低强度的运动，如起身复印文件、去吃中午饭等。懒惰已经像一种隐形的瘟疫，在全球肆意传播。

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