大学生抑郁症的心理治疗

　　小望经过多年的苦读终于考上了理想中的大学，但是入学一年以来他却始终不能适应大学的生活。生性孤僻的他与同学的关系相处的不好，久而久之患上了抑郁症。

　　通过学校心理咨询室心理医生的建议，小望接受了抑郁症的心理治疗。心理治疗是矫治大学生抑郁心理的重要手段。

　　首先，抑郁心理常用的就是支持性的心理治疗，通过倾听、共情、解释、反复保证和指导等帮助学生正确认识和对待自身抑郁心理的性质，调动其积极性和主动性以配合治疗，这当中支持和鼓励占重要地位。

　　第二，认知疗法对于人际关系不良、抑扬、焦虑等症状的缓解帮助较好。通过纠正不正确的思想、认识抑制和改变那种过分的、狭隘的情绪反应，使学生对人对事对己从新建立一个新的认识结构，提高其自尊心、自信心，使他们的社会适应能力得到恢复，心理状态达到平衡。

　　第三，还可以采用娱乐疗法、色彩疗法、音乐疗法等来陶冶性情，消除抑郁情绪。在治疗过程中，指导教师应注意运用语言和行为策略，采用系统的、活跃的能使学生充分合作的调整干预方式，帮助他们改变对外界信息所做的不良反应，增强适应能力。