心理治疗也是风湿治疗的关键之一

　　在长期进行风湿的治疗过程中，风湿患者往往苦不堪言，过高的心理压力对风湿的治疗是极为不利的，这就要求在风湿的治疗同时，对患者的心理上也做一些辅导、疏通，这是非常必要的，其中的关键是认知行为疗法。

　　认知行为疗法主要用于治疗慢性患者的疼痛、焦虑、抑郁等问题，治疗分为三个阶段：

　　第一阶段：应对技巧的学习，改变认知，帮助患者改变不合理的想法，指导患者用理性的方式去重新评价个人的想法和周围发生的事件，以减少威胁感和对心理的冲击。在认知治疗基础上，配合行为矫正技术，包括通过松弛训练，思想和想象以及生物反馈等方式诱导全身肌肉处于放松状态，对风湿的治疗是极有帮助的。

　　第二阶段：应对技巧的训练，帮助患者及其配偶将上述认知和行为方法应用于生活及工作场所，要达到这个目的，患者要进行不断的练习。

　　第三阶段：复发的预防，症状加重时，疼痛、情绪困扰、功能障碍等症状会复发，让患者对潜在复发状态采取有效的反应，对复发风湿的治疗效果很重要。训练包括：①识别与复发有关的高危因素;②识别复发的早期征象。

　　通过对风湿的治疗过程中，对患者进行认知行为疗法，在临床观察上对患者的治疗效果起到极大的作用，能使风湿患者消除自卑，参加社会活动，争取自立和自强，解决风湿的治疗后的经济生活，是十分重要的。