给产后妈妈们预防黄褐斑支两招

　　产后的妈妈们在享受喜悦的同时，会不约而同地担心自己变成黄脸婆，而导致黄脸婆的主要原因就是皮肤的黄褐斑。所以，掌握预防产后黄褐斑的方法，对于产后妈妈保持美丽容颜，防止人老珠黄，维持家庭和谐都是十分重要的。那么，预防产后黄褐斑应注意哪些方面呢？给产后妈妈们支两招：

　　第一招：产后注意内分泌的调理

　　产后妈妈们不要只关注孕期的身体调理而忽视产后的保养，其实产后的内分泌调理是十分重要的，因为产后妇女会因为妊娠期间身体激素水平的变化很容易产生内分泌失调的现象，而黄褐斑的出现就是内分泌失调的一个严重表现。所以，建议产后妈妈们要重视并在产后3个月就开始进行自身内分泌的调理，以防止内分泌系统的紊乱性疾病发生，否则一旦出现黄褐斑，是很难调理且黄斑会越来越多。

　　第二招：产后妈妈们要重视防晒、慎用化妆品

　　产后妈妈们要坚持运用防晒措施，一旦外出应根据季节性变化而选择适宜的防晒措施。并且在使用化妆品方面要尤其慎重，忌用劣质化妆品的刺激，否则就很容易出现黄褐斑。