预防卵巢囊肿如何做保健？_妇科问答

　　“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块，卵巢囊肿的症状通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小，类似豌豆或腰果那么大，也有的囊肿长得像垒球一样，甚至更大。卵巢囊肿可以预防，要做好以下保健常识：

　　1、定期作妇科检查。早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。

　　2、中医药保守治疗。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　3、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事。保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　4、定期进行普查，这样能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　5、随访观察。直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

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