治疗膝关节炎的日常五步综合疗法

　　中医认为膝关节炎是因跌仆损伤、风寒湿邪外侵，痹着膝关节，导致骨关节筋脉瘀阻所致，在日常生活中可采用五步综合疗法治疗。

　　理筋通络法

　　患者仰卧在床上，家属坐于患侧床边，用双手对握从大腿至小腿进行自上而下拿捏约5分钟，以患者患肢出现酸胀感为度。再以双手对握住膝关节，两拇指从犊鼻穴向关节两侧分推3分钟。

　　行气通经法

　　患者仰卧在床上，家属坐于患侧床边，对膝关节疼痛点及丰隆、犊鼻、血海、伏兔、足三里、阳陵泉、阴陵泉等穴行一指禅推法及拇指按揉法，每穴l分钟，力度以使患者有较强的酸胀感为度。

　　祛风除湿法

　　患者仰卧在床上，家属坐于患侧床边，涂少量白凡士林于患处，用大鱼际揉按、小鱼际轻快揉擦膝关节，使之透热，以皮肤红热为度。

　　滑利关节法

　　患者仰卧在床上，家属一手扶膝关节，一手握踝部作左、右旋转。然后屈曲膝关节，一手握住踝关节，一手托住膝关节近端小腿后部，向下肢远端方向提拉小腿。

　　散寒止痛法

　　以寒痛散外敷，药物组成：独活、苍术、木瓜、威灵仙、透骨草、川草鸟、大黄、水蛭、地蹩虫、红花、乳香、没药、三七、细辛等，共研为末，加醋和凡士林调和涂敷患处，再用红外线灯照射30分钟。