了解关节过度疲劳是引发关节炎的原因

　　近几年来，关节炎的发病率不断升高，让不少关节炎患者和亲属感觉担忧，这很大程度上与生活中各种可能引起关节炎的原因有关。很多患者正是由于没重视关节炎的原因，才导致病情一直无法得到有效的控制。因此大家要了解关节炎的原因，才能帮助患者接受治疗。

　　比较常见的诱发关节炎的原因有：

　　1.健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节炎患者的关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有关节炎效地润滑关节。这是关节炎的原因之一。

　　2.关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。因此，这也是导致出现关节炎的原因的因素。

　　大家如果要想摆脱关节炎的困扰，就请多多提防上述关节炎的原因。以上所说的内容就是关节炎的原因，希望大家能够了解清楚具体内容。只要知道这些关节炎的原因，就可以让人们尽量防御好此病，大程度的降低关节炎对大家造成的危害。