关节不适要当心是关节炎的先兆

　　老年人一旦出现关节炎的症状，如果不能及时发现和进行治疗，往往会导致一种关节炎年年治、年年发的情况，令老人晚年痛苦不堪。其实，关节炎的症状如果发现的早，治疗比较好地的话，还是可以防止复发的。

　　1.关节疼痛及压痛：开始时关节炎的症状可能是轻度或中度的间断性隐痛，休息时会好转，但活动后会加重。

　　2.关节僵硬：早晨起床时关节会有僵硬及发紧感，气压降低或空气湿度增加时会加重，但持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少有超过半小时的。

　　3.关节肿大：关节炎的症状中手部关节肿大变形比较明显。

　　4.关节无力、活动障碍：关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，导致走路时腿常发软，严重时关节炎的症状甚至出现不能比较好地伸直或没办法活动。

　　关节炎的症状常常出现在早晨，一般都是晚上受凉等没注意的原因导致的。如果关节炎的症状出现了，就要多注意避免给髌骨不必要的负担，减少上下楼梯、深蹲、爬山、跪、跳等运动，还要注意髌骨的血液循环等。