温针灸配合功能锻炼可治疗强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎患者的功能锻炼很重要，近来研究发现温针灸配合功能锻炼可治疗强直性脊柱炎。

　　温针灸治疗强直性脊柱炎

　　主穴取大椎、筋缩、命门、腰俞、腰阳关、肾俞、八髂；配穴取脊柱受侵部位的督脉穴、夹脊穴，有外周关节受累的关节周围局部取穴。穴位常规消毒后，根据病情选取主穴3-4穴，针上加灸，脊柱疼痛节段夹脊穴排刺，针尖斜向脊柱方向，进针20-40mm，针尖如能触及椎体横突好，疼点处针上加灸。每日１次，每次30分钟，共治疗１个月。

　　功能锻炼方法

　　两足开立，与肩同宽，双手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部两侧肾俞穴，腰部做环形摆动，左右重复10次；患者仰卧位，用双脚后跟和头颈部做支点，腰部用力向上挺，同时吸气，恢复　仰卧，同时呼气，重复10次；患者俯卧位，双下肢伸直，双手向后，使头部、两侧上肢和下肢同时作背伸运动，尽量背伸并重复10次。运动量宜循序渐进，训练强度以患者的心率符合日常水平，无心慌、劳累为准，关节活动，接近或达到正常活动范围。