孩子4岁，正是生长的关键时期，想知道吃什么比较补脑？

【育儿】孩子4岁，正是生长的关键时期，想知道吃什么比较补脑?

医生回答：

1、婴儿智力发展的基础是大脑。大脑发育得越好，智力就越高。

2、大脑的发育与营养的充分性密切相关。

3、4岁以前是婴儿智力发育的关键时期。鱼、蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、瘦肉等可以适当食用。

​它们富含优质蛋白质。这些食物可以帮助他们的成长和发展。