儿童需要补充哪些方面的营养对生长发育有利?
来源:网络采编
编辑:医疗健康网www.7991.org
时间:2022-03-08
阅读::
次
导读:儿童需要补充哪些方面的营养对生长发育有利?儿童需要补充的营养成分是比较多的,平时尽量饮食均衡以及多样化,可以避免出现营养缺乏的可能。 儿童需求量比较大的营养,主要有优质蛋白质以及矿物质、脂肪以及糖类等。平时需要注意避免儿童出现挑食、偏食的情
儿童需要补充哪些方面的营养对生长发育有利?儿童需要补充的营养成分是比较多的,平时尽量饮食均衡以及多样化,可以避免出现营养缺乏的可能。
儿童需求量比较大的营养,主要有优质蛋白质以及矿物质、脂肪以及糖类等。平时需要注意避免儿童出现挑食、偏食的情况,但是也需要注意避免暴饮暴食。
平时尽量适当增加动物性食物以及牛奶、蔬菜以及水果的摄入,定期进行儿童保健,主要是了解发育是否是正常的。如果是存在营养缺乏,就建议及时进行补充,避免影响发育。
联系邮箱:503-951-319@qq.com