胆囊结石的饮食要注意什么呢?

     随着人们生活节奏的加快，很多人都在不经意间患上了胆囊结石，但是特别要注意的是胆囊结石的饮食，好的饮食对患者的康复也起着很大的作用，那么胆囊结石的饮食要注意什么呢?接下来我们请专家来为大家介绍有关胆囊结石的饮食注意事项。

　　胆囊结石的饮食注意事项：

　　1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

　　2、宜多食干豆类及其制品。

　　3、宜选用植物油，不用动物油。

　　4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

　　5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

　　6、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

　　以上是专家介绍的胆囊结石的饮食注意事项，希望对大家有所帮助，患者在治疗期间饮食也是非常重要的，好的饮食对患者的身心健康也起着很大的作用，患者和家属一定要了解掌握。祝您早日康复!

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