韭菜的功效，韭菜籽的作用
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编辑：医疗健康网www.7991.org
时间：2012-12-11
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导读：韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜籽是韭菜的精华，是属于药食同源的食物，
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。 具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。 韭菜籽是韭菜的精华，是属于药食同源的食物，即可以作为日常食物，也可以入药，韭菜籽有良好的药用价值，其味辛，入肝经、温中、行气、散瘀，叶味甘辛咸,补肝肾，暖腰膝,壮阳固精，理气降逆。 具有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的作用。
韭菜的功效：
韭菜籽的功效：
注意事项
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。 韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起腹泻，好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。 另外，阴虚火旺者（症状： 心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食韭菜。 不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。
参考资料
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