分析感冒发烧时的饮食禁忌

　　在干燥寒冷的天气下，感冒发烧都是易多发的疾病。从养生保的角度考虑，感冒发烧虽然不是大事，但也会给你的健康带来大隐患。我们在感冒发烧的时候，有一些食物是不能吃的。下文具体介绍了感冒发烧者的饮食禁忌。

　　1.忌鸡蛋

　　不管发烧的情况是轻还是严重，这个时候都应该尽量的避免吃鸡蛋。很多人都认为发烧期间应该多补充营养，因此经常会在这个时候过量的吃鸡蛋，这种做法是非常错误的。专家提醒，在感冒发烧后应该尽量的少吃些鸡蛋，虽然鸡蛋中营养非常的丰富，但鸡蛋里边的蛋白质在体内分解以后容易产生一定的额外热量，从而会使机体热量增高。

　　也就是说在发烧期间吃鸡蛋，不仅不能促进病情的恢复，甚至有可能会导致发烧变得更严重。除此之外还有可能会导致发热时间延长，增加患者痛苦。

　　2.忌浓茶

　　有发烧倾向的患者在患病期间还要注意少喝茶，尤其是一些浓茶，否则的话同样会导致发烧情况更加严重。专家提醒，其实不管你是否有发烧的情况，只要感冒就应该少喝些浓茶，这才有利于病情的早日恢复。之所以不能喝浓茶是因为浓茶会使大脑保持兴奋的状态，同时还有可能会导致脉搏加快以及血压升高，甚至还会导致患者体温升高、烦躁不安。

　　并且在茶叶中还含有大量的茶多酚等物质，这些成分都会严重影响到药物的分解、吸收，从而降低药物的疗效，这些都十分不利于患者的健康以及恢复。

　　3.忌冷饮

　　不管是冬季感冒还是下架感冒，这个时候都应该尽量的避免吃冷饮，比如像冰激凌、冰棍、饮料等，这些食品都会导致患者感冒发烧的情况更加严重。而且大部分感冒人群都存在有鼻塞的情况，这个时候如果吃冷饮的话，会导致鼻塞的情况更加严重。而且各种冷饮的卫生多半没有保证，因此很容易由于不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病而导致发烧加重。

　　而且在感冒期间过量的吃冷饮，还有可能会导致胃肠道的功能随之下降。这个时候喝冷饮不仅会导致病情更加严重，同时还有可能使病情恶化而危及生命。

　　如果你正在感冒发烧的话，那么，上述这些饮食就不能吃了。感冒发烧会影响你的身体健康，所以，出现了感冒发烧的问题，我们要积极的治疗。掌握感冒发烧时的饮食禁忌，就是为了让你尽快调理感冒发烧。

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