小孩近来咳嗽老是不好，在饮食上吃什么食物好得快？

【育儿】小孩比较近咳嗽老是不好，请问在饮食上吃什么食物好得快?

1、咳嗽是呼吸系统比较常见的症状之一，是对人体的保护措施。这对身体有益。

2、当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素刺激时，会引发反射性咳嗽。有助于清除外来异物或分泌物侵入呼吸道，消除呼吸道刺激因素。

3、咳嗽的原因很复杂，包括急慢性支气管炎、肺炎、呼吸道病毒或细菌感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征等。

4、一般建议多吃一些金桔，柚子，和梨，还有一些新鲜的蔬菜。

​5、建议平时多喝水，禁辛辣刺激，注意休息，不要熬夜，不要太劳累。