心理健康：《阿凡达》引发集体抑郁症

　　虽然3D影片的价格高于普通电影，但《阿凡达》上映以来一直热度不减。不过观影后人们却有不同的感受，有人被感动了，有人被震撼了，还有人……抑郁了。

　　部分影迷出现抑郁

　　《阿凡达》上映以来票房就一路飙升。观影后有人感叹大片的精彩，有人感叹特技的高超，也有人开始重新审视自己的生活，甚至有人……郁闷了。北美影迷网站还专门开设了抵御不能真正到达潘多拉星球所带来的抑郁，甚至有网友表示，我希望成为纳美人……如果我自杀后可以降生在潘多拉星球上，我绝对会选择自杀。

　　同样的情绪在国内影迷中也不鲜见。有影迷表示，纳美人生活的地方太美了，他们的生活那么美好，而自己的生活差得太远了，而且还不得不每天活在压力与千篇一律的生活中。

　　消极情绪源于性格

　　对于人们观影后不同的感受，北京回龙观医院心理医生武雅学接受记者采访时表示，在投入地欣赏一部影片后，人们的这些反应都是正常的。基于每个观众的个性特征和观影时的不同心态，对影片有不同的理解是很正常的。影片里描绘的潘多拉星球比较好地就是一个迥异的世界，就像童话世界一样遥远而美丽，那里的生物生活简单自在，没有很多人在生活中要承受的工作压力、生存危机、人际关系危机等，是很多人梦想的生活。

　　专家同时指出，看过《阿凡达》这样的影片后感觉抑郁的人，往往有意无意地都对自己现在的生活存在不同程度的不满。只有在自己的性格中就存在着一定的悲情主义或非现实主义，或者对现实境遇正处于不满而又难以摆脱的悲观心境下，才容易观影后产生消极情绪。

　　他们会想到自己现实中并不愉快的生活，他们的内心甚至渴望摆脱现在的生活，但却不能这么做。他们甚至羡慕影片中的杰克，因为杰克有一个机会，依靠替身去过另外一种比较好地不同的生活。求之而不得，也就郁闷了。

　　因此专家提醒，如果在观影后出现负性情绪体验，往往提示这些观众的内心世界存在某些性格缺陷或心理困扰，建议这些人接受心理咨询。

　　　用目标代替好高骛远

　　专家指出，人们存在对美好生活的向往是非常正常的，不满现状也是正常的。梦想和不满足可以激励人们努力。但梦想一定要实际，好高骛远或不切实际只能让人一蹶不振。

　　如果不满自己现在的生活，可以给自己定一个明确的阶段性目标，我想要什么，我能做什么，之后逐渐去实现它。这样，自己的生活也就逐渐向自己喜欢的方式转变了。毕竟全世界有60亿人都生活在地球上，多数人都在过着平凡的日子。

　　转载请注明：91健康网 http://www.7991.org/