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科学家揭示：易产生噩梦的六大原因
产生噩梦的原因（资料图） 1、焦虑和压力 生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会（IASD）研究发现，一个大手术或疾...
2015-03-30 21:09:56 -
解密猫猫狗狗们的行为“心思”
解密猫猫狗狗们的行为心思 很多人都喜欢饲养宠物，可爱的动物们给我们的生活带来许多快乐。我们也常说猫猫狗狗很有人性，但是你真的了解它们的心思吗？以下两个心理学的实验，可能会让喜爱宠物...
2015-03-30 21:09:53 -
自在人生的10个要点
一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己 每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有...
2015-03-30 21:09:52 -
专家提醒大家迎新春别忘记“调心”
一年一度的春节将至，如何提高节日生活质量，把这个春节过得更有意义，首要的是学会心理调节，过上一个轻松、愉悦的春节才是根本。 亲情关系要调适 每逢佳节倍思亲。新春佳节，一家人在一起吃顿...
2015-03-30 21:09:40 -
毕婚族我们在和无果爱情抗衡
读大学的时候常听人家说，学生时代谈恋爱基本上都是无果之花，这话说的确实挺在理儿。我读大学的时候当时社会上正流行一本漫画？《毕业后我们一起失恋》，我当时也看的挺感动的，未来太多的不确...
2015-03-30 21:09:37 -
做一个接地气的人，暖一颗过日子的心
自从十月份装修完毕，晒干了房子，我已经心无旁骛地搬进来住了两个多月。在这两个多月里，我读书，看报，看电影，写书评写影评，逛街购物，晒衣打扫，生活逐渐变得简单而且非常有规律。一般会早...
2015-03-30 21:09:35 -
心理健康：教你2分钟就能拥有好心情
现在有一种能快速有效地愉悦你情绪的方法：学会感恩。下面几个事例包含有简单的感恩练习，只要能坚持练习下去，它一定能让你快乐起来。在事例之后有一个说明，它会告诉你怎样开始练习。 【证据...
2015-03-30 21:09:24 -
“失独者”群体的生活 令人不胜唏嘘
俗话说，人的幸福总是相似的，不幸的各有各的不幸，而对于失独者群体来说，他们的不幸几乎因为失去孩子而变得相似起来。 失独者指的是失去独生子女的父母，他们大多50岁以上，很难再生养孩子。...
2015-03-30 21:09:22 -
辞职去旅行没那么简单
这才是我们应该推崇的人生。不是非A即B的极端,也不是放弃A奔向B的逃避。有一天,我们都要回来。你并没有甩掉这个让你不满意的世界,而是这个世界甩掉了喜欢逃避的你。 周末在犀牛会做关于旅行的分...
2015-03-30 21:09:22
