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心理长廊:常照反而镜子易引起焦虑
顾影自怜是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体,然而,据英国《每日邮报》近日报道,照镜子时间如果太长,反而容易引起焦虑。 英国利兹大学医学院的研究人员...
2015-03-30 21:09:09 -
春季自我提升计划 做好5件事,身心一起变美丽
从今天起,做一个优秀的女人养成每天读书的习惯,定期去旅行,认真的谈一场恋爱,每天自信的微笑,给别人,也给自己正能量。 亲近自然,去旅行吧! 天气渐暖,还窝在家里做宅女吗?你OUT啦!走...
2015-03-30 21:09:07 -
你是谁眼中的风景
很久以前喜欢过一个女生。我是在一次运动会上偶然看见她的,当时觉得她很漂亮,很温柔,身上有一种特殊的气质,这种气质深深地吸引着我。 从那时起我便开始关注她。我从她的朋友那里,从她朋友...
2015-03-30 21:09:06 -
快乐悦动的生命 保持健康长寿的心理处方
能够健康长寿的生活是每一个人的愿望,保持良好的精神状态,充满朝气的生活方式,这些有时候比吃药打针更管用!分享6个心灵处方,让我们拥有健康长寿的人生。 注重细节 一项80岁以上人群性格特...
2015-03-30 21:08:54 -
“心理烦躁”不用愁 4招帮你快速解决
心理烦躁是现代白领女性比较常有的一种现象,心理烦躁就是心烦气躁,一点小事就想发火,若这种现象成为一种习惯势必会影响工作和生活,下面小编就给大家介绍四种方法轻松解决心里烦躁。 什么是...
2015-03-30 21:08:54 -
人生修养之20条
人生有二十从生命中体验出来的,好的要保留,坏的要避免,这二十是: 修养之之一:人生大的修养是宽容: 每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是大的修养呢?就是宽容。所谓严以律己,宽以待...
2015-03-30 21:08:52 -
十个小动作帮你添自信:要保持微笑
身体的动作虽然细微,可却能在不经意间影响你的精气神。近日,美国问他网新载文,告诉我们让人充满自信的10个细节。 ▲双眼直视前方。低头看脚会让人觉得我不想与你过多交流。因此,提醒自己养...
2015-03-30 21:08:40 -
头屑那件小事儿 别让讨厌的头屑影响你的魅力
头屑不是人人有,但是有头屑的人苦恼却是天天有,装扮的再精致,头发上的小瑕疵,也会给你大大减分! 为什么头屑找上我? 就像皮肤更新一样,头皮脱屑是正常的生理新陈代谢,自然产生的头屑一般...
2015-03-30 21:08:39 -
6种方法给自己来个精神旅行
很多时候我们想去度假,奈何总是没时间或者金钱不足。小编告诉你,千万不要灰心,我们可以来一次精神旅行。 现在,你不必花一毛钱或去以外的其他任何地方,只要找一个附近安静的地方,就可以享...
2015-03-30 21:08:38