怎么预防子宫肌瘤_专家咨询

　　子宫肌瘤的出现跟日常生活的预防和保养也是分不开的，平时也一定要所注意，进行好预防事项。预防子宫肌瘤应注意的事项如下：

　　1.应定期到医院检查。如增长缓慢或未增大，可半年复查一次;如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器;

　　2.防止过度疲劳，经期尤须注意休息;

　　3.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;

　　4.要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品;

　　5.患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症，所以应避免再次怀孕。

　　6.要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;

　　7.不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免增大。

　　如果真的发现自己患了子宫肌瘤也不需要太过恐慌，现在手术都是微创去除肌瘤的微创手术，不会再跟传统的手术一样。把子宫连同肌瘤一并切除。一般有子宫全切术和次全切术。子宫全切术，即子宫体和子宫颈一并切除，避免了术后发生宫颈病变的可能，但因为采取开腹手术 ，手术难度大，术中出血较多，术后可能对性生活带来影响。

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　　患者的腹腔不被切开，不暴露于空气中。借助于摄象系统手术野的暴露比传统手术充分。手术操作以上的部位不会受到不必要的操作干扰。 切开、结扎、止血主要依赖电凝外科来完成，手术部位异物明显减少，盆腔粘连减少。

　　腹腔镜手术的优越性：

　　1、同时兼有诊断和治疗作用：腹腔镜可以代替大部分经腹的剖腹探查，典型的例子就是盆腔炎性粘连包块，由于腹腔镜的使用，使患者及医师避免了盲目的开腹术，

　　2、患者术后恢复快：腹腔镜手术在密闭的盆腹腔内进行，患者创伤远远小于经腹手术，在以往的传统手术如卵巢囊肿、宫外孕等手术，患者需24小时才能下床活动，术后需用镇痛剂，术后3-7天才能活动自如，而在用腹腔镜手术，患者术后可下床活动，绝大部分患者不需服用镇痛剂，平均术后1日可活动自如，而且不存在排尿、排气障碍。

　　4、腹壁美容效果及盆腔粘连少：腹腔镜手术仅在脐孔及下腹部做5-10mm穿刺，没有经腹手术的长瘢痕。

　　5、节省医疗费用：腹腔镜手术使社会、单位、患者三方面经济上负担减轻，住院日的减少，术后恢复快，用药的减少，都使患者费用降低，此外，因手术微创伤，患者短期内能恢复工作，而因疾病带来的收入减少，家庭需要别人照顾等问题也不存在了。

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