中老年人如何推迟老花眼

　　配老花镜前应首先到医院对双眼进行全面的检查，包括远视力、近视力、屈光间质，尤其要看有没有白内障、青光眼以及眼底情况，然后再验光确定度数。

　　老年人配老花镜前要验光

　　眼睛老花了或要换老花镜了，就到街头顺便买一个戴上，超过半数的老年人配老花镜前没有经过验光程序。武汉大学中南医院眼科主任医师蔡小军教授说：老年人的眼睛适应能力较差，加上眼部疾病较多，因此老年人在配花镜的过程中，验光检查显得更为重要。不验光就直接选购成品老花镜的情况对眼睛伤害极大。长期戴不合适的老花镜，对视力的损伤是很大的，容易引起视力疲劳、视物模糊等症状，甚至造成视力损伤。

　　专家提醒，配老花镜前应首先到医院对双眼进行全面的检查，包括远视力、近视力、屈光间质，尤其要看有没有白内障、青光眼以及眼底情况，然后再验光确定度数。

　　原理篇：

　　人老了为什么会老花眼

　　济南市第二人民医院眼科研究员范传峰：我们常说，眼睛就好像一部照相机，看近看远都很清晰是因为眼睛可以变焦，通过睫状肌的收缩和放松使晶状体的度数发生变化，从而调节焦点，使物像能落在视网膜上清晰成像。大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起变焦能力下降，表现为看近时越来越吃力，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清。老花眼引起的主要是看近时的视力变差，看远一般不受影响。所以，老年人不能把视力下降都归因于老花眼，如果看远的视力出现明显的下降，应注意有没有白内障、青光眼等疾病。

　　戴上老花镜就摘不下来了吗

　　老花镜当配即配，不要拖延。老花是正常的生理过程，一般45岁时老花度数是50度左右，年龄每增长5岁，老花镜度数增加50度左右。有些人认为戴了老花镜就摘不下来了，不服老而硬撑着，这种做法是不科学的。老花眼看近时如果不戴眼镜，势必会造成眼睛负担过重，产生种种疲劳现象，如头痛、眼胀、视物模糊等。

　　老花眼变好可能是眼病信号

　　有些老年人原来花眼多年，近来视力突然变好，看书看报时不用戴老花镜了，这很可能是白内障引起晶状体屈光能力变化造成的，建议到医院检查排除。

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