脾胃虚弱怎么办才好

　　脾胃虚弱怎么办才好?均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。

　　中医认为，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。

　　平时要保持愉快心情;在平常生活上：忌生活无规律;忌饮酒;忌吸烟;忌乱用补药;滥用化学药物

　　3个月至半年定期食管腔测PH，压力检查，脱落细胞检查及活组织检查，内镜检查，超声波检查、必要时专科治疗。均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

　　脾胃虚弱吃什么水果好?

　　1.苹果

　　苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

　　2.石榴

　　味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

　　转载请注明：91健康网 http://www.7991.org/