脖子歪向一侧了，应该怎么办比较好？

脖子歪向一侧，需要根据原因对症处理。具体情况如下：

1.如果是斜颈，早期可以通过手法治疗以及支具治疗等方式进行纠正。但如果后期比较僵，明显的脖子歪向一侧，甚至出现脸歪向一侧，可能需要手术治疗，切断胸锁乳突肌进行矫正，否则时间长了以后，可能会出现斜视和面部发育不对称等现象。

2.如果是由于肌肉的劳损、疲劳导致，可以通过外用膏药、理疗、使用止痛药来改善。