体检查出乳腺结节，离癌症有多远？哪些人的乳房更易中招？

相信许多拿到体检单的女性

也会跟开头的女孩一样

一看到结节两字就开始担心

觉得自己好好的

怎么就得了这种奇怪的肿物?

甚至下意识觉得是乳腺癌前兆

 

 

但其实

乳腺结节不是一种疾病

而是一种症状

其表现为乳腺周围有大小不一的肿块

且会随月经周期而变化

月经前肿块增大变硬

月经来潮后肿块缩小变软

时而伴有轻微疼痛

这在育龄妇女中尤为常见

 

 

 

 

那么，这些结节又是怎么来的呢?

 

 

结节的诞生

 

 

由此可以看出

乳腺结节的发展

与我们的身体变化息息相关

大部分是内分泌失调所致

同时也与情绪波动有关

确诊后医生也经常建议：

保持心情愉快

规律生活

 

 

它的归宿不一定是乳腺癌

临床上，通常会根据

乳腺结节的形状、大小

对其危险度进行评分

比如常用的BI-RADS分级法

级别越高

恶性癌变的可能性越大

 

 

确诊也不用慌

据临床数据

80%的结节都是良性的

一般不需要手术

只需定期复查(一般是 3～6 个月)

或辅助药物治疗即可

 

 

如果连续复查，结节无明显变化

可以延长复查的间隔

如 1 年复查 1 次

如果结节BI-RADS分级在 4 类或以上

确实恶变风险比较高

但其还是有一定概率为良性病变

在未确诊前，不建议过度治疗

 

 

所以此时可根据医生建议及结节级别程度

进行进一步的病理诊断

如穿刺活检或切除活检

 

 

 

 

这些人需提高警惕

虽说大部分结节情况都无需担心

但如果你是下面这些高风险人群

则需要重视：

 

 

保卫乳房：控制与预防

①

坚持锻炼

《每日邮报》一篇研究显示

无论年龄或体重多少

女性每天锻炼一个小时

可以减少患乳腺癌的风险

运动不仅能使女性保持身材

也能够降低由体内脂肪产生的促癌激素

特别是体重较重的女性

体内促癌激素水平会更高

更应坚持运动

 

 

②

心情舒畅

情绪的稳定

可以保持卵巢正常排卵

保持孕激素正常分泌

乳腺就不会因受到

雌激素的单方面刺激而出现病变

而已病变的乳腺

甚至可能在孕激素的刺激下逐渐复原

 

 

③

规律睡眠

睡眠不仅有利于平衡内分泌

更给体内各种激素提供了

均衡发挥健康功效的良好环境

美国国家睡眠基金会针对不同年龄段

提出了不同的睡眠时长建议

 

 

良好的激素水平

会降低各种乳房病变的发生概率

 

 

④

调理月经

月经周期紊乱的女性

更易发生乳腺病变

形成乳房结节

通过改善内分泌调理月经

也能预防各种乳腺结节

当出现月经紊乱现象

需要及时到医院就诊

除了药物指导外

还需保持合理体重

情绪稳定和避免熬夜

⑤

少吃这些

 

 

⑥

勿轻信乳房按摩

 

 

乳腺结节的早期发现与诊断

对女性健康及减少乳腺癌的发病率

有着积极的作用

但由于相关知识的普及不到位

在治疗乳腺结节过程中

部分患者容易漏诊

或在面临选择治疗方式时

没有得到正确合适的建议

造成过度治疗

 

 

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