葡萄干的饮食与搭配禁忌

　　葡萄干中的营养十分的丰富，特别是铁和钙含量，是儿童、妇女及体弱贫血者的人来说可以算的上是滋补佳品，葡萄干可补充血气，治疗贫血。对于这样一种健康饮食食材，有没有它的饮食注意事项呢?下面，就来看看葡萄干的饮食禁忌有哪些?

　　葡萄干的适宜人群：一般人群均可食用，葡萄干适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多;适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用;

　　葡萄干的禁忌人群：患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

　　葡萄干的搭配禁忌：葡萄干有哪些饮食禁忌?根据食物相克原理，在服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

　　葡萄干中还含有大量的矿物质、维生素和氨基酸，经常食用葡萄干对神经衰弱的人来说也有有较好的效果。此外，葡萄干能改善肠胃的健康，因为葡萄干含有纤维素，能让体内的毒素及时排除，减少污物在体内停留的时间。但是，因为其糖分相当高，所以糖尿病患者和肥胖人群是需要禁忌的。

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