小朋友咳嗽总反复，竟因90%的爸妈没做好这5件事……

小朋友咳嗽总反复，竟因90%的爸妈没做好这5件事……这几天，天气越来越冷了，身边有很多孩子都咳嗽，而且咳嗽很多天都不好，这个时候，最闹心的就是父母了，因为孩子的每一声咳嗽都咳在妈妈的心上。但咳嗽真是像一个送不走的“磨人精”，一咳就是好多天，而且刚好没两天，又卷土重来，反反复复总不好。其实，对于孩子的咳嗽，护理正确很重要，很多孩子的咳嗽总不好，有很大一部分原因是父母的护理方法不对。

01 首先判断孩子咳嗽类型

孩子咳嗽的表现不同，导致孩子咳嗽的原因和护理方法也不太一样，所以先观察一下宝宝属于哪种咳嗽?

01全天都会发作的咳嗽

呼吸道感染造成的咳嗽一般全天都会发作，比如感冒引发的咳嗽，宝宝会不分任何时段的咳嗽。

02半夜和清晨咳嗽

多半和上呼吸道(感冒)有关，有时感冒会有鼻涕，当宝宝平躺时鼻涕会倒流到咽喉部，出现呛咳，时间往往是半夜或清晨。也可以怀疑是鼻炎或腺样体肥大。

03突然的剧烈咳嗽

在进入某种环境，或是接触了某种物质后突然咳嗽，在排除刺激性气体的情况下，那就可能是过敏造成的。

04没痰的咳嗽

很多妈妈以为，没有痰的干咳会轻一些，其实不然。试想一下，那些诱发咽喉燥痒的咳嗽会一直停不下来，甚至咳到干呕，而如果有痰的话，一旦咳出痰来，就会舒服多了。

05有痰的咳嗽

很多妈妈觉得有痰咳嗽病情比较严重，其实刚好相反。宝宝痰多、鼻涕多更容易排出，病情并没有想象的那么严重。当宝宝咳嗽有痰了，一般代表宝宝的病快好了。

06浅咳

一般就在嗓子里咳，咳嗽的频率很快，听起来很短促。宝宝痰多、鼻涕多的属于浅咳，病情往往没那么严重。但是到了晚上当宝宝平躺时，鼻涕会倒流到嗓子里引起咳嗽，使宝宝晚上经常咳醒而休息不好。

07深咳

深咳的位置偏低，一般在气管、支气管和肺里头，一听就像是胸腔里发出来的声音，而且每次咳的时间相对比较长。深咳因为位置靠下，宝宝往往没有能力把痰咳出来，宝宝咳嗽很费力或者咳完以后并没有轻松的感觉，这时候病情比较严重。深咳是不分白天晚上都一样的咳，有的宝宝白天咳得会更厉害，但晚上相对较轻，反而能睡个好觉。

02 做好这5件事，最有利恢复

说了这么多，可能越说家长越发愁：孩子这么小，根本不会“痰”，这可怎么办?其实除了根据医生的指导给宝宝合理用药，宝宝咳嗽期间，妈妈还可以这样做，缓解宝宝不舒适的感觉：

01少量多次喝水、湿润气道

宝宝咳嗽时，别追着宝宝让他大量喝水。但给宝宝少量多次喝水，是必要的，有助于湿润宝宝气道、促进痰液排出，补充身体丢失的水分，让疾病快点好。但一定要注意：分多次、少量的给宝宝喝水，每次喝1、2口就行

02拍背，促进痰液咳出

孩子力气小，又不会咳痰，父母可以给孩子拍拍背，促进孩子气道内的痰液排出，那么问题来了，怎么拍?

▪ 手型：握成空心掌，拍的时候才不会疼，而且震感明显

▪ 力度：利用抖动手腕的力量，而不是整个手臂用力。拍的时候不可以太轻，不然没效果

▪ 姿势：

1. 将小宝宝竖抱在肩上，宝宝的下颌要超过肩膀的高度，进行拍背

2. 能自己坐稳的宝宝，就可以坐在家长腿上进行拍背

3. 再大一点的宝宝就可以自己趴在床上，家长用两只手来拍背，双手的效果更好

▪ 方向：遵循从下往上，从两边向中间的顺序，更利于宝宝咳出痰

03合理使用加湿器，缓解干燥

秋冬季干燥是导致宝宝容易生病、咳嗽的主要原因，所以建议妈妈在家里放一个湿度计，当室内空气湿度低于40%时，可以使用加湿器增加室内湿度，最好让室内空气湿度维持在60%左右。

但，使用加湿器，妈妈务必要注意这些事：

①最好使用纯净水加湿：

自来水不仅容易让加湿器生水碱，而且水中矿物质比较多，通过加湿器散播到空气中，吸进气道里不利于健康。

②加湿器要每天洗，水每天更换：

加湿器中的水容易滋生霉菌，没有及时清洗，会把霉菌传播到空气中，宝宝吸入会生病。

③使用加湿器也要开窗通风：

保持室内空气清爽，才有利于宝宝的健康和疾病恢复。

04清理鼻腔

如果孩子有鼻涕的话，若孩子能配合，可用生理盐水清洁鼻腔，因为鼻涕进入呼吸道就会让孩子想咳嗽，所以如果能减少鼻涕，也能够相应的减少咳嗽。

05调整睡姿

如果宝宝晚上咳嗽比较频繁，可以把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部，引起夜间咳嗽。

03 反复咳嗽要考虑是不是过敏

其实孩子过敏不仅影响皮肤和消化道，还会影响呼吸道。呼吸道的过敏表现，表面上与上呼吸道感染相似。

所以，对于反复出现上呼吸道症状的儿童，别忘了考虑“呼吸道过敏”。

当孩子反复出现感冒、咳嗽时，不一定是反复“感染”所致。特别是有牛奶或其他食物过敏的孩子出现类似情况，如果不能找到感染的证据，应该考虑是否为过敏所致。

04 咳嗽老不好会咳成肺炎吗?

这个事情是很多妈妈都担心的，小编现在就给妈妈一个明确的答案。

▪ 如果宝宝的咳嗽是由于普通感冒引起的，那么就不会咳成肺炎。

▪ 如果宝宝的咳嗽是由肺炎引起的，那么就说明一开始宝宝感染的就是肺炎的细菌或者病毒，是肺炎引发了咳嗽，而不是咳嗽导致的肺炎。

对于普通家长来说，理解这个关系有点困难，换个说法：咳嗽只是一些疾病表现出来的症状，而不是导致某种疾病的原因，不是咳嗽会咳成肺炎，而是感染了肺炎的病毒或者细菌，会表现出咳嗽的症状。

所以，需要找到导致咳嗽的原因，把这个原因解决掉，咳嗽就会跟着恢复了。

05 咳嗽别着急吃止咳药，否则恢复更慢

咳嗽力量大，能够帮助人体排除气道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。其实，这也是孩子的身体，在和进入呼吸道的异物作斗争。

但是，很多家长，特别是老人，听到咳嗽声的第一反应是：赶紧吃药!

耳根清净了，就觉得孩子“好了”!其实，这种想法，就像是“助纣为虐”，这个“纣王”，就是孩子体内正在进攻的“敌人”。

一般情况下，医生鼓励轻度咳嗽，是为了保证孩子把呼吸道内的分泌物(痰液)排出来。如果一开始咳就用药“镇住”，可能有这样的危害：

1、孩子不咳了，但感染没有得到控制，气道内的分泌物会越来越多，甚至引起气道的堵塞，还可能激发新的细菌感染，严重时会进一步诱发支气管炎或肺炎。

这也是为什么美国食药品监局(FDA)不推荐 2 岁以下儿童使用感冒和咳嗽的非处方药治疗咳嗽。

2、通过呼吸道进入人体的异物或刺激物，如果不通过咳嗽时排除，很可能会加重孩子的病情。

用止咳药物抑制了孩子的咳嗽反射，就好比给正在冲锋陷阵的士兵“泼冷水”。所以，如果孩子不是咳嗽到特别难受，还是不要随便就给孩子吃止咳药。

06 咳嗽有这3个症状，需立即就医

有的时候孩子咳嗽看起来不严重，但其实情况已经十分紧急，当孩子出现下面这3种症状，必须及时送宝贝去医院就医：

01呼吸急促，呼吸时发出异常的声音

一般性的咳嗽，家长不必着急干预，但如果宝宝出现呼吸急促(呼吸频率加快)，甚至呼吸时发出异常的声音时，可能说明病灶比较深，或累及咽喉，需要特别引起注意：

▪ 喘鸣音(连续的、持久的附加声音，可能提示气道梗阻)

▪ 犬吠样(听起来像小狗叫，常见于小儿急性喉炎)

▪ 金属音(声音尖锐，听起来很接近于口簧，可能提示气管痉挛)

02咳嗽伴气喘、喘憋

当孩子已经咳到气喘、憋气，说明已经相当严重危险了。判断宝宝出现了气喘、憋气，可以观察宝宝这两个部位：

▪ 三凹征(宝宝会表现为在吸气时：胸骨上窝凹陷、或锁骨上窝凹陷或肋间隙凹陷)

▪ 鼻翼煽动(宝宝在呼吸时出现鼻翼煽动，说明呼吸比较费力)

03不光咳嗽，还伴随高烧，而且愈发严重

严重的咳嗽已经3-5天还没有缓解，并有加重的现象，影响吃饭、影响正常活动，尤其是高烧很难退热的情况下，说明可能感染了细菌或病毒。这种情况也要及时带宝宝就医，通过相关的化验或检查，查明发烧咳嗽的病因，对症治疗。