最后再说一次：孩子过敏性鼻炎，家长不要再一直喷洗鼻子了!

最后再说一次：孩子过敏性鼻炎，家长不要再一直喷洗鼻子了!孩子过敏性鼻炎是许多家长非常头疼的问题。这种疾病不仅会影响孩子的身体健康，还会影响他们的学习和生活。那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子应对过敏性鼻炎呢?答案就是：防、治、调。

孩子过敏性鼻炎时，常出现以下症状：

1、经常揉鼻子，爱抠鼻腔。

2、爱流清涕或脓鼻涕，甚至鼻涕倒流入喉咙，呼吸有水样声。

3、爱打喷嚏，时间不固定，往往表现为突然性、剧烈性。

4、以上症状，在清晨起床时表现更为明显。

在这里再和家长们说一次，想要改善孩子过敏性鼻炎问题并不靠洗鼻子，喷鼻子。反而越洗越伤，孩子的鼻粘膜受伤后，孩子一打喷嚏就流鼻血。

想要调理改善孩子过敏性鼻炎减少复发，好且有效的方法不是喷鼻，不是洗鼻子，也不是查过敏源，而是通过中医系统调理，修复肺的功能，肺的宣发通气功能，纠正过敏体质，孩子不在那么敏感，鼻炎控制住了，这个才是最重要的。

除了中药系统调理外，生活上做好这些，更好的改善孩子过敏性鼻炎问题：

1、尽量少吃肉、蛋、奶类、生冷包括水果。多吃温暖易消化的五谷杂粮。

2、不要游泳、吹空调，坚持每天晒太阳，把体内寒气排出。

3、坚持早睡早起，每天晚上要11点前入睡。

4、增强锻炼，提高身体免疫力，避免寒气入侵。