怎样帮宝宝快快长高呢?

　　怎样帮宝宝快快长高呢?宝宝刚出生家长都没有在意他的身高，觉得小孩只要能够健康成长就行，其实这是错误的思想，宝宝长高有很多方面的原因，首先由遗传还有后天喂养方式，如果是遗传因素宝宝还有很多纠正的机会，91健康网特邀专家提醒家长一定要对宝宝做一个全面的检查，让自己没有任何的后患。

　　宝宝快快长高方法1.孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。

　　因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。人体的各个器官对身体生长都有作用，如果孩子个子长不高，医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题.不同的运动对人身高的发育影响也是不同的，选择一些合适的运动才可以让宝宝的身材向着满意的方向发展。比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。长高的方法而举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等负重、收缩或压缩性的运动，一般而言是不适合宝宝长高的。

　　宝宝快快长高方法2.让宝宝睡个好觉

　　在每个年龄段，宝宝的睡眠时间均不相同。充足的睡眠，特别是晚上的睡眠，是促进宝宝长高的重要因素。妈妈可不要让宝宝错过了生长激素分泌的“睡眠黄金期”哦。一般初生宝宝一昼夜的睡眠时间为18～20小时，到6个月时就变为15～16小时，1岁时则为14～15小时，2～3岁为12～13小时，4～5岁为11～12小时。

　　也有少数宝宝，在初几个月里就格外清醒，如果看上去精神很好，妈妈也不必多虑。生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时——晚上10点以后，而且持续时间较长。希望宝宝长个子的妈妈，可以培养宝宝在晚上10点以前就寝的习惯，而且一般来说，5～6岁以前的宝宝白天补充睡眠对健康是非常重要的。

　　宝宝快快长高方法3.快乐长大身材高

　　如果宝宝经常处于受到批评、责备和爸妈争吵的环境中，心情压抑、情绪低落的话，就会严重影响宝长个子。增高的方法如果宝宝得不到母爱的话，他的身高也将明显会比同龄宝宝要矮精神愉快有利于促进宝宝生长，精神压抑则可抑制生长激素分泌。因此，爸妈应努力为宝宝营造一个平和的环境，让宝宝愉快地成长。

　　温馨提示：大多数家长对补钙意识浅薄，只是给宝宝吃奶粉，宝宝的骨骼正是大量缺乏钙时期，一定要购买适合宝宝的维生素D高能量的营养品，为宝宝营造一个好的生活环境是很重要的，希望宝宝的生长情况能够引起父母的重视。其次，要到专业的医院做定期检查，这样才能更好的了解孩子的生长状况。