股骨头坏死塌陷怎么自我检测

　　股骨头坏死塌陷怎么自我检测?对于股骨头坏死患者朋友和家属来说，在不幸得了股骨头坏死时，能事先自测出股骨头的塌陷是十分有意义的。 因为只有自测，才能有效地预防和及时去检查和治疗，大家可以从以下几个方面进行股骨头坏死塌陷的自我检测：

　　自我检测1.髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

　　自我检测2.髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

　　自我检测3.跛行： 即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。

　　自我检测4.长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。

　　自我检测5.骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。

　　自我检测6.炎症： 感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。

　　自我检测7.寒湿： 天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。

　　自我检测8.4字测试法： 测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。 此测试酷似数字"4"，所以称为“4字测试法”。 如果不能完成“4字测试法”，应到医院做进一步的检查和治疗。

　　如果股骨头坏死面积超过50%以上，80%以上的患者将在4年内发生股骨头塌陷变形，造成股骨头局部缺血、软化、萎缩，就不可逆地发展为坏死。 从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。 专家提醒： 如果出现上述任意症状的患者请及时住院治疗以免耽误病情。