失眠以入睡困难及睡眠质量差为主要症状

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，可伴有一系列临床症状。

　　1.入睡困难：大部分患者在睡前常胡思乱想，如回忆某件事、考虑未来未知的事情等，且一旦出现此现象便难以在短时间内进行有效控制，致使心情无法平静而导致难以入睡。

　　2.睡眠质量差：患者无法进入深度睡眠（即熟睡），并易出现早醒（早醒后很难进入再次睡眠过程）；恶梦次数增多，导致患者频频出现惊醒，并伴有出汗、无力等惊恐症状；因对声音及光源的敏感性增强，轻微声音便可引起患者出现惊醒，并处于朦胧状态；因易惊醒、早醒，患者睡眠时间出现进行性减少，有时会出现整夜无眠现象。以上所述症状的出现，均会引起睡眠质量的严重下降，致使机体精力不能得到有效缓解及补充，导致患者醒后仍处于不清醒状态。

　　3.伴随症状：长期失眠会使患者经常感到疲乏无力及全身不适，并可伴有无精打采、反应迟钝、头痛、注意力涣散及记忆力减退。严重者处于极度疲劳状态，可出现烦躁不安、易激惹表现，有时会出现攻击行为；夜间睡眠质量降低及睡眠时间的减少，会使患者在白天出现思睡现象。