恩施精神科擅治失眠专家肖早梅：焦虑失眠症难入睡频繁易醒中医怎么调理？

　　恩施精神科擅治失眠专家肖早梅：焦虑失眠症难入睡频繁易醒中医怎么调理?导致失眠的因素很多，如某些睡眠障碍、身体疾病、情感因素、生活方式等。焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。焦虑性失眠的治疗包括调整失眠及抗焦虑，在饮食上应该进行一些调理，比如清淡饮食，避免吃一些过于肥腻的食物，多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮以及富含有水分和维生素c的水果。这对于失眠紧张、焦虑压力大、抑郁症都是有较好的缓解作用。

　　焦虑症属于中医的郁证的范畴，中医认为病在心，涉及肝、脾、肾三脏。多因阴阳失和，气机失调，影响心神进而导致焦虑。中医治疗焦虑症讲究辨证论治，分型调理，对症下方起到调理脏腑、气血阴阳，固体清源，改善和消除症状，使机体达到“阴平阳秘”的状态。对于一些中医的方法也是非常有效。的其中包括针刺，艾灸、刮痧、拔罐以及一些中成药包括舒肝颗粒、柴胡疏肝散或者是其他一些相关的药物都是有较好的治疗效果。　　

　　焦虑失眠症医案一则

　　患者女，42岁，初诊时主诉：焦虑症失眠3年余。患者长期胃病不适，饮食不佳，消化不良，胃痛胃胀，引发失眠焦虑。诊见：焦虑、惧热闹、怕异味、心烦焦躁、焦虑时血压升高。服用西药后血压下降。神疲乏力、嗜睡、头晕、气短、多梦易醒、记忆力减退。纳可、时便秘、小便调。月经正常、舌淡红、苔薄白、脉沉弱。

　　辨证治疗：系肝气郁滞、气机失调所致郁症。治法：疏肝解郁。开中药14剂代煎服，每日一剂，分早晚温服。复诊，诉服药后焦虑缓解、气短、乏力、头晕、多梦等症状明显减轻。心烦焦躁改善，多种疼痛减轻。继续中药治疗1个月后，患者诉诸症缓解，整个人状态较轻松，睡眠情况好转，睡着后不易惊醒。后续通过辨证后继开膏方一料调理，服用2个月后回访得知，诸症已消，再未反复，已停西药。　　

　　肖早梅简介《《《 http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　擅长治疗：

　　1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病 、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;

　　2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;

　　3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;

　　4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。

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