股骨头坏死患者怎么进行运动呢

　　股骨头坏死患者怎么进行运动呢?股骨头坏死这种骨病是一种难以把持的病，就是要正确的处理好运动与不运动的关系，运动多少以及该怎么样去运动的尺度。 尤其是到了股骨头坏死的晚期阶段，患者面临着一个非常大得考验，做好了，对于病人的康复有很大的促进作用。

　　一，对股骨头坏死病人来说，运动是必需的。

　　但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。 股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

　　二，股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少，只要不激烈就可以。

　　比如坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。 在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

　　因此，在股骨头坏死康复过程中，病人是应该进行恰当的运动的，这些运动可以防止病人的肌肉萎缩，有助于身体机能的康复。 但是一定要遵循正确的原则，基本的就是不能进行激烈的运动，以免加重病情。 在此提醒广大股骨头坏死的患者，生命在于运动，但是运动一定要由合适的度，祝你早日康复。