放慢节奏，健康随行

　　上班途中，看着行色匆匆的人们，听着身边经过的老人说着今天约了某某医生看病，心中不由得感慨：婴儿时期赶着长大；上学了赶着上学；工作了赶着上班、应酬和约会；结了婚有了孩子，赶着接送孩子；老了还要赶着上医院；再老一点，可能就得赶着去抢块好点的墓地了……

　　人的一生似乎都在各种忙碌中度过，等到走路感到吃力、费力的时候，或许你的人生即将发生转变，因为人不是机器，供电加油就可以解决问题。人体的负荷是有限的，长期超负荷的运转超过人体的压力值的时候，不知道在哪一天就会崩断了，这样的结果是谁都不愿看到的。

　　近，正当我们在网络上热衷于各种航母style欢乐的同时，一则新闻却给了我们一记沉重：国家沈阳飞机工业（集团）有限公司董事长、总经理、党委副书记，歼－15舰载机研制现场总指挥罗阳同志，在大连执行国家重点工程任务时，突发心肌梗死、心源性猝死，因病情严重抢救无效，于2012年11月25日12时48分辞世，终年51岁。这是多么令人心痛的一件事！也是我们整个国家的损失！网上有报道称，罗阳同志为了繁重的歼-15试验任务，已有两年时间没有去做体检，同时饮食和休息均无规律，这些都直接导致了身体机能透支过度。

　　据深圳本地健康服务网站优悦网（www.youyeah.cn）对深圳2000名年轻上班族做深入网络调查发现，证实了深圳的年轻上班族也存在类似的健康隐患，在被调查对象中，有94.4%的深圳年轻上班族反映身体和精神状况上出现了不同程度的问题。

　　目前电子商务大行其道，近几年尤其红火。今年的双11活动 淘宝系总销售额191亿的好成绩，但是这些数字的背后又有多少大大小小的卖家用健康和汗水去换来的，今年7月份一条淘宝年轻女卖家猝死的消息惊动了众多中小卖家的神经，本将于10月结婚、年仅24岁的杭州4钻宝网店女店主艾珺aj17日在家中猝死，生前连续熬夜，加班加点，常感叹一天为什么只有24个小时。

　　IT行业一直以高速发展引以为傲。不过调查显示，目前IT从业者成过劳死高危人群，猝死年龄仅37.9岁！ IT从业者猝死、过劳死的新闻已经在过去相当长的一段时间内屡次见诸报端了，但时至今日仍时有发生，可见，对于以IT工作者为代表的办公室白领一族的健康问题并未引起企业管理者乃至个人的重视。近的一次的相关消息是9月4日，一条微博爆料称金山旗下游戏公司一名25岁员工在上班时间被发现死于北京的办公室。该事件发生后，IT业不少人士在网上吐槽称加班是常态，更呼吁年轻人不要透支生命来加班。而就在该事件发生的几天前，据环球网报道，有传言称南京IBM分公司的两位女员工因过劳而死。知情人士表示，其中一位员工年仅27岁，之前曾供职于华为公司，加入IBM公司之后经常加班，工作强度较大，很可能是因为过劳而死。有自称女孩亲属的同事表示，这名女孩毕业于清华大学，由于近期公司有检查考评、加班频繁，因此造成了情绪紧张、身体不适。

　　上面一个个鲜活的生命就这样离开了本该属于他们的世界，本该还能够与家人共享天伦之乐，有梦想有追求的年纪，如今都已经埋入黄土中。正如有一位QQ好友的签名：赶着活就等于赶着***，所以人生还是放慢一点脚步吧！

　　以上的状况在大城市尤为可见，深圳就是一个鲜活的例子。生活节奏快，压力大，很多人都是久坐办公室，缺乏必要的运动，心理压力过大，经常有焦虑、失眠等症状，工作日几乎都在公司忙碌，有时候连饮食都无规律，经常熬夜，睡眠时间严重不足，对自身的健康不够重视，有些人一年都没有一次体检。在调研过程中常见的原因是没时间，其实只要每天抽出一小时对自己的健康多点关心，就能省去众多健康隐患。据优悦网调查显示，认为久坐办公室、缺乏运动和体质下降的年轻办公族占总调查人数61%的高比例！

　　另一个原因就是对健康没有概念，不知道如何为自己设定合适的健康保养方案。市面上的许多健康产品、服务、会馆等让人心中打个问号，也不敢将自己的健康随便交给不放心的机构来进行打理。不信任也是人们对于享受健康的一大阻碍。很多人还是对于传统医疗机构的信任度会比较高，不过在如今看病难、看病贵的现状下，又有多少人有这样的医疗关系和经济实力呢？

　　时代在发展，新鲜的事物也层出不穷，目前网络已经深入到各行各业中，并且也在改变着人们的生活习惯，各种有创意的idea也层出不穷，大大改善了人们的日常生活。近兴起了很多关于健康方面的互联网产品， 优悦网（www.youyeah.cn）从中脱颖而出，从他们的口号和页面内容来看，是以向居民提供近在身边的一站式健康生活服务为主营业务。网站还邀请了专科医生、营养师、心理咨询师、健身教练、药师等各方健康专家，试图通过专家的专业意见，来满足都市人群的健康问题咨询需求。除了咨询健康问题外，网站也向用户提供了获取健康信息、预定健康服务、购买健康用品的渠道。对于此类以互联网为平台在健康领域的新鲜商业模式，尽管还未迅速发展起来，但我们不难看出这是解决现今看病难、看病贵的一条可行之路。

　　生活本该是张弛有度，不能因为工作而忽视了健康，没有健康就没有强健的体魄，工作也会受到影响，尤其是那些还奔跑在奋斗路上的人们。所以，优悦网呼吁大家放缓一些脚步，关注自己的健康，即是为家人多一份着想！

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