肖早梅医生：长期失眠难入睡多梦易醒吃什么中药效果比较好？

　　肖早梅医生：长期失眠难入睡多梦易醒吃什么中药效果比较好？长期失眠难入睡多梦易醒是可以喝中药调节好的。中医经过辨证论治后，对症使用中药方剂调理，中药可养心安神，调节气血，调理失眠，改善睡眠的状态，可以有不错的效果，相比西药来说副作用很小、不容易反复。中药可以通过调理心、肝、肾、胃、脾相关的脏器，来补虚养气、平衡阴阳，还可以通过调节植物神经功能紊乱，增强抵抗力，调节内分泌功能，达到宁心安神、改善睡眠功能的目的。

　　一般调理失眠常应用的中药有百合、酸枣仁、珍珠母等。百合具有润肺止咳，清心安神的功效。酸枣仁具有养心安神，滋阴敛汗的功效，适合与烦躁不安、盗汗、失眠多梦的患者。珍珠母有清肝、明目的作用，适合于头晕、目眩、心悸、心烦、睡眠不好的患者。

　　在中医调理失眠多梦的同时，大家还可以使用这个食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次 睡觉前不要喝咖啡、浓茶和其他刺激性饮料。保持良好的睡眠习惯，白天加强锻炼。只要我们能坚持调理，失眠多梦的症状很快就会减轻和消除的。

　　失眠多梦医案一则：

　　患者女，46岁，初诊自诉失眠多梦6年余，入睡困难、入睡后易醒，睡后多梦，晨起头痛头晕，耳鸣目眩，疲乏无力，心烦心悸，严重时彻夜不眠，多方求治未果。望闻问切，其左半身酸软无力，月经量少，查舌质红苔薄白，脉细无力。辨证认为系情志不调，心火内炽，心肾不交所致。治宜滋阴清热，交通心肾，镇心安神。开中药7剂代煎服，并叮嘱生活注意事项。二诊，自诉睡眠开始好转，观患者精神转好，疲乏无力、心烦心悸等症状缓解，舌质红苔薄白，脉细。续前方，微调药方，开中药7剂代煎服。三诊，患者自诉可自然入睡，其他诸症大幅减轻，仅头痛时作，舌淡红苔薄白，脉细。辨证后，调整药方，开中药7剂代煎服。四诊，自诉失眠多梦等症状皆消除，辨证后开中药7剂代煎服巩固。

　　肖早梅医生简介：

　　肖早梅出身于中医世家，从事中医临床工作近40年，副主任医师，在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。毕业于湖北中医学院，曾发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病疗效显著，在内、妇、儿科疑难杂症的诊治方面颇具心得。

　　擅长治疗：

　　1、抑郁症、失眠多梦、强迫症、焦虑症、躁狂症、神经衰弱、疑病症、癔病、神经障碍等。2、妇科炎症、痛经、月经不调，习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤，乳腺增生等。3、风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰突、腰腿痛、痛风。4、头痛、便秘、心悸、胸闷、脂肪肝、高血脂、高血压、高血粘、糖尿病、胃肠疾病、咳嗽、哮喘、亚健康。

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