武汉治失眠老中医肖早梅：治疗长期失眠睡眠质量差吃什么中成药好

　　武汉治失眠老中医肖早梅：治疗长期失眠睡眠质量差吃什么中成药好？中医将失眠称为不寐，目前治疗失眠传统的方法多采用西药治疗，临床上发现其副作用大、容易形成药物依赖性。中医调理失眠，讲究整体调理，辨证论治，分型治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医在临床诊疗上通过辨证，将失眠分为四种类型：肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不和。肝火扰心，可用龙胆泻肝丸;痰热扰心，可用黄连温胆丸，心脾两虚者可以用归脾丸，心肾不交者可以用六味地黄丸和交泰丸等等。

　　在中医调理失眠的同时，由于一般失眠这种情况与人们的工作和生活环境有一定的关系，建议个人在白天尽可能少休息，做更多的活动，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪，做喜欢做的事情，并积极锻炼，增强胃肠蠕动，饮食要清淡，要避免压力过大，切记生气上火。

　　失眠医案一则：

　　患者女，49岁，初诊自诉得失眠五年余，西医检查无明显异常，采用西药治疗后只能短时起效，过后失眠依然严重，面色萎黄，口干口燥，整夜彻不寐，上腹胀满，大便结，舌红少苔而脉弦细数。辨证为肝肾亏虚而胆胃上逆致不寐。开中药7剂代煎服，并叮嘱生活注意事项。二诊，精神较前改善，但仍然一般，口干已好，时有睡意，可睡3小时，便溏，一天两次，舌红脉弦细。辨证后微调药方，开中药7剂代煎服。三诊，观察精神大有好转，面色红润，大便一天次畅而通不硬不溏，晚23时已基本可平稳眠至清早4时半，舌红苔白脉弦微数。继用二诊方二十剂，以善其后。

　　肖早梅简介：

　　肖早梅出身于中医世家，从事中医临床工作近40年，副主任医师，在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。毕业于湖北中医学院，曾发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病疗效显著，在内、妇、儿科疑难杂症的诊治方面颇具心得。

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