睡眠调理专家肖早梅：顽固性失眠多梦头昏胸闷10余年中医治疗能好转吗？

　　睡眠调理专家肖早梅：顽固性失眠多梦头昏胸闷10余年中医治疗能好转吗?顽固性失眠往往由于心理因素引起，长期的入睡困难中途易醒睡不安稳等，容易导致日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。　如果有顽固性失眠，一般是由于身体虚弱、神经衰弱、压力大，我们应该尽量保持一个舒适的心情，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜太晚，养成良好的生活习惯。

　　入睡比较顽固的患者，首先就是要及时调整好自己的心态。因为稳定的心态，对于进入睡眠状态有着非常重要的作用。还有保持安静舒服的睡眠环境，这种舒服的睡眠环境，对于能进入梦乡以及保证睡眠质量，也会起到非常有效的作用。以及给患者进行中医中药的调理，对治疗顽固性失眠也能有较为不错的效果，可结合推拿按摩，针灸等方式辅助治疗，对时间较久的顽固性失眠，通过中医辨证施治可以较好改善。　　

　　顽固性失眠医案一则

　　患者，女，45岁，初诊时主诉：失眠多梦头昏胸闷10余年。患者诉长期失眠睡不好，白天常感头昏沉，胸闷，吃了很多西药治疗，但停药后又失眠加重反复，不敢长期依赖西药治疗，遂来中医馆就诊。患者近期夜晚仅浅睡2到3小时，且多恶梦，精神面色倦怠，饮食较少，身体消瘦，舌红苔薄白腻，脉弦。

　　辨证论治：属中气亏虚而致生痰停瘀，扰乱心神不宁而不寐，为本虚而标实证。补益中气，行血化瘀祛痰，安神定志。对症开方7剂中药，水煎服。二诊，睡眠有改善，已可睡4小时，恶梦减少，效不更方，继服中药14剂。三诊，每天可以睡5小时了，做梦很少，白天精神也很好，头昏沉、胸闷不适明显缓解，饮食有转佳。继续中药辨证治疗月余后，患者面色有神，诸症消失，睡眠恢复正常，每晚可睡7小时左右，患者甚喜。　　

　　肖早梅简介《《《 http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　擅长治疗：

　　1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病 、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;

　　2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;

　　3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;

　　4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。

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