经验
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教你11个心理妙招踢走职场坏心情!
即使是情绪非常低落的时候,也可以尝试这个方法。做出笑脸,保持两分钟。科学研究已经证明了,只要是真地笑起来了,尝试笑的人也会感到快乐,情绪会高涨,感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑...
2015-03-30 21:47:41 -
职场十种新奇、好玩又时尚的解压法
核心提示:对于一向以精英自居的白领女性来说,有压力是在所难免的,关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里,介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。 1、卡通...
2015-03-30 21:47:27 -
别让同事与同事间的情感越来越隔离
这几天,小悦悦事件中的淡漠让人心寒。可谴责的同时,只顾忙碌的我们是否也应该反思,自己也正面临情感隔离的危机呢? 白领王立就是这样,刚刚进入知名外企的他牢记前辈职场如战场的教诲,每天...
2015-03-30 21:47:25 -
开心职场 被迫加班时也有快乐高招
对你你来说,加班是家常便饭吗?你有没有想办法把加班这样一件事情变得可爱一些呢? 工作嘛,不可避免会遇到加班(资料图) 痛并快乐着 (金炜30岁公司职员) 工作嘛,不可避免会遇到加班。有时候...
2015-03-30 21:47:24 -
警惕:我国超过半数职场人处抑郁状态
调查显示,我国超过半数的职场人士处于抑郁状态,而焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10%。职场人士心理健康问题突出。 这项调查是中国健康教育中心进行的促进职业人群精神健康项目,它是针对我国...
2015-03-30 21:47:10 -
职场心理 职场工作者该如何自我减压
现在的职场的压力是越来越大,压力过大,严重危害人的身体健康。那职场工作者该如何给自己减压呢?下面就来具体的了解一下。 1、读书 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。...
2015-03-30 21:47:07 -
职场上“三高”女性应警惕心理危机
三高女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现,这些职场精品女人,已开始出现心理危机。 危机一:工作依赖症 工作成了生活中唯一,由于长期工作压力大、精神...
2015-03-30 21:46:52 -
男人面对职场时应如何调节恐惧心理
随着生活节奏的加快,社会的浮躁和功利,人与人之间有着太多分不清的是非真伪,以至于我们对朋友的称谓产生了畏惧。那么,真正的朋友究竟是什么样的,人的一生到底需要什么样的朋友呢? 美国作...
2015-03-30 21:46:51 -
职场心理 哪些职场男士让人受不了
所谓商场如战场,在职场打拼要多注意。那在职场上哪些男士让人受不了呢?下面就来具体的了解一下。 1、不宽容的男人 男人自我一些并不为过,因为他们需要一个人扛的东西太多,所以支付给他们一些...
2015-03-30 21:46:50