经验
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白领撒娇心理学 从工作压力中释放自己
每个人都需要和自己、和他人建立亲密关系，职场女适当向自己撒撒娇，可增强信心，更爱自己，释放压力；向老板和同事撒撒娇，可给足彼此面子，强化人际关系。小编向你推荐撒娇心理学，学会更大程...
2015-03-30 21:48:59 -
坚决不做职场的“心理奴隶”
职场心理奴隶的5种类型和防治方法 注定失败的奴隶 这种类型的心理奴隶缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没...
2015-03-30 21:48:49 -
小心！别把你的职业病带回家
职业也是生活的一个方面，但如果不能很好地把两者独立的话，就会对两者都造成不便。在工作的时候像在家一样随便，老板会觉得你不够专业;在生活中像工作一样严谨，朋友会觉得你不可接近。如果你...
2015-03-30 21:48:48 -
年轻上班族愤怒着是幸福的
年轻的上班族，容易发生的情绪，除了郁闷，就是愤怒。其实，在所有的负面情绪中，愤怒是积极的一种。 愤怒比郁闷，伤心，失落，迷惘都更能转化成行动的力量。（启发自孟召兰《普通心理学》） 愤...
2015-03-30 21:48:41 -
专家称都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪
潮热、失眠、神经质、歇斯底里面对各种绝经期不适症状带来的烦恼，八成女性选择默默忍受。昨天在宁召开的中华医学会第三次全国绝经学术大会上，专家呼吁，对有适应证的绝经期女性应积极采用激素...
2015-03-30 21:48:40 -
职场心理：职场沟通重在“听懂”
周末去朋友家聚会，大家的讨论都定格在来年的学习计划上。突然有个朋友说，她来年的第一个功课，就是要学会聆听，学习不再打断别人说话，让别人把想说的话说完了，再表达自己的想法。听起来很意...
2015-03-30 21:48:32 -
工作前4年易职业倦怠 如何应对职场“四年之痒”
职场的4年之痒 在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作倦怠者就业未满4年...
2015-03-30 21:48:31 -
早醒是抑郁“信号兵”
有些人常常在凌晨2～5点莫名其妙地突然醒来，同时意识很清醒。随后便是浮想联翩，要么回忆、要么推测一些事情、要么围绕某个内容反复思考，总之，脑子里犹如浆糊一般。由于睡意全无，只好无奈地...
2015-03-30 21:48:24 -
企业、个人如何应对职业倦怠
人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制是息息相关的，敲门的强度、节奏、时间等，能从侧面反映一个人的性格、此时的情绪和期望等。首都师范大学教科院心理系博士严霄霏告诉我们。排除目的急切...
2015-03-30 21:48:22
