肖早梅：失眠多梦神经衰弱老治不好整夜睡不着是怎么回事？

　　肖早梅：失眠多梦神经衰弱老治不好整夜睡不着是怎么回事？神经衰弱往往伴随着失眠多梦、无法正常集中注意力、记忆力减退和严重的情绪过敏等诸症，其主要原因是长期过度的精神压力、不良的休息和无法保证充足的睡眠时间，或身体营养不良和身体虚弱引起的神经衰弱，以及严重情况下的抑郁症。目前对于失眠多梦神经衰弱多采用西药治疗，临床上发现其副作用较大，容易引起药物依赖，治标不治本等问题，此时运用中医进行调理，具有整体调理、副作用低、从根调理的特点。

　　要取得比较好的调理效果，需要中医进行辨证论治后，对症治疗为宜。神经衰弱在中医辨证论治当中属于虚劳、不魅等征象。常常是由于身体内环境改变造成的，此时进行整体调理是比较好的，尤其女性有些是由于围绝经期激素水平变化造成的，调养好身体大多可以恢复。而一些神经衰弱可由于长期患病导致气血亏耗，热病伤津等等引起需要药物治疗。治疗主要是以养心阴、生心血、益气血、宁心神为主要药物治疗原则。

　　在中医调理的同时，建议在睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果，给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前不能喝咖啡、浓茶和酒，睡前尽量少喝水，不能吃刺激性的辣的食品，睡前可听一些舒缓的利于睡眠的音乐等等。

　　肖早梅简介：

　　肖早梅出身于中医世家，从事中医临床工作近40年，副主任医师，在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。毕业于湖北中医学院，曾发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病疗效显著，在内、妇、儿科疑难杂症的诊治方面颇具心得。

　　擅长治疗：

　　1、抑郁症、失眠多梦、强迫症、焦虑症、躁狂症、神经衰弱、疑病症、癔病、神经障碍等。2、妇科炎症、痛经、月经不调，习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤，乳腺增生等。3、风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰突、腰腿痛、痛风。4、头痛、便秘、心悸、胸闷、脂肪肝、高血脂、高血压、高血粘、糖尿病、胃肠疾病、咳嗽、哮喘、亚健康。

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