饮食
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高血压病友必知：多吃这6种水果可有效降血压 胜过天天吃降压药
对于众多高血压患者来说，最痛苦的事情莫过于每天不间断的吃大量降压药。是药三分毒，降压药吃多了同样会产生副作用。你知道吗，多吃这6种水果可有效降血压，胜过天天吃降压药!一起来看看吧。 ...
2022-05-22 20:13:46 -
水果吃对了还能开胃、止咳，这5个吃法，你一定要知道！
到了夏天，香甜可口，一口爆汁的水果都上架了，哪个宝宝不馋得流口水呢? 加上水果通便、水果降火、水果解暑...的美好宣传，让大家很容易接受，恨不得是一切问题的终极解决者。 但懂点中医的妈妈...
2022-05-22 11:43:27 -
【鲜品快讯】不时不食·夏至即至，不负每日好“食”光
夏日来临,在这个高温追随的季节里,买上一份清凉解暑的美食回家慢慢享受真是最美好的事情了。但是买回家的美食可不是一股脑塞进冰箱就可以了,需要给这些美食提供合适的存储环境。 康佳最新推出的...
2022-05-22 11:28:59 -
心惊！超4亿国人血脂异常！转发告诉身边人，这4类食物别多吃！
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，截至2012年，我国成人血脂异常患病率高达40.4%，患病人数超4亿。 高血脂被称百病之源，是导致心血管疾...
2022-05-22 11:04:25 -
神机妙“蒜”！BMJ：22年国人研究显示，长年吃大蒜，胃癌死亡风险降低34%
吃面不吃蒜，香味少一半。四川的蒜泥白肉、海南的蒜蓉粉丝虾、陕西的蒜蘸面......大蒜，在舌尖上的中国占据了重要地位，成就了无数中华美食。 中国人与蒜的渊源，毫不夸张地说，有上千年的历史...
2022-05-22 11:02:38 -
小标签大作用！学会看营养标签，做个聪明的“吃货”～
本周是全民营养周 主题是会烹会选，会看标签 5月20日是中国学生营养日 主题是： 知营养 会运动 防肥胖 促健康 亲爱的同学们 如何合理膳食，养成健康的生活方式? 营养标签又该怎么看? 今天传授给...
2022-05-20 16:43:28 -
腹胀、腹泻、爱放屁？这种饮食让你的肠道乖乖听话！
刚吃完饭，就要去上厕所?经常在饭后，不停地放屁?没吃太多，却出现腹胀腹痛?经常便秘或拉稀，总感觉便便拉不干净? 可能很多人经常会受到这些肠道问题的困扰，时不时出现胃肠不适。这些症状，也...
2022-05-20 16:36:31 -
你吃了什么？为什么会有胃结石？
(图片来源于网络) 有些情况下，人体中的一些空腔脏器的空腔中会形成坚硬的固体块状物，难以排出，往往影响器官功能，这就是我们常说的结石。常见的结石有胆结石、肾结石、输尿管结石和膀胱结石;...
2022-05-19 15:57:00 -
儿童青少年肥胖：知营养 会运动 防肥胖 促健康
儿童青少年肥胖的现状、原因 超重肥胖已成为当下主要的疾病负担，几乎所有国家和地区、所有年龄段的超重肥胖率都在快速上升，尤其是儿童青少年人群。 过去的30年里，美国儿童肥胖的患病率增加了...
2022-05-19 15:52:57
