人体常识
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工作中的负面情绪如何消除 心理健康具体是指什么
随着生活节奏的加快和压力的增大，挣扎在钢筋水泥都市中的白领们或多或少都患上了一些心理...
2015-03-30 20:42:15 -
职场人士应该远离的食物搭配
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。 2、西红柿+黄瓜 西...
2015-03-30 20:42:12 -
现代白领易患腰椎病 预防腰椎病从运动开始
越来越多的办公室一族常常感觉腰酸背痛，特别是长期伏案工作群体。由于久坐不动，身体上部较易缺氧，再加上用脑又大量耗氧，这样极易引起大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛。在高楼大厦中，经...
2015-03-30 20:42:06 -
网传电脑族护眼法大多不靠谱
经常使用电脑的上班族，常会出现头昏、头痛、疲乏无力的症状，眼睛尤其辛苦，眼干眼涩眼疲劳是常事，所以近日一条给电脑族几个护眼妙招的微博就获得了大量转发。这条微博从电脑、饮食、运动保养...
2015-03-30 20:42:01 -
八招让你摆脱身体疲劳
你是否早上起床感觉浑身是劲，但到了下午就会无精打采、软弱无力?美国自我提升网站介绍了几个简单易行的方法，助您在繁忙劳累中放松身体。 手边放杯水。即使只是轻微的缺水，你也很难集中注意力...
2015-03-30 20:41:57 -
白领警惕猝死等职业病 8大职业病易缠身
职业病一：猝死 预防妙计：戒烟限酒、清淡饮食、适量运动、作息规律、心态平和、避免大喜大悲、定期体检、经常给自己减压、避免精神过度紧张 健康现状：一项数据显示，我国每年心源性猝死人数达...
2015-03-30 20:41:57 -
抑郁症高发的职业 护士或者家庭护理人员排行榜首
第一，护士或者家庭护理人员。 照顾人这个职业位居抑郁症发生率高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分...
2015-03-30 20:41:54 -
春天健康体检 你该查些啥
春季是各类生物蓬勃生长的时期，对人体来说也是容易发现疾病的时节。同时，经过春节里合家欢宴，大鱼大肉，娱乐无度，睡眠无常，饱受折腾的人体各个器官也需要好好检修。体检，除了常规的检查外...
2015-03-30 20:41:53 -
职业女性久坐伤腰 7贴士护好你的小蛮腰
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时生活中的各种行为都有可能伤害到你的腰部。健康是一辈子的事，养护腰...
2015-03-30 20:41:48
